Как развить мозг на 100%?

16 февраля, 2023
С момента рождения человека в головном мозге количество нейронов достигает приблизительно 86 миллиардов. Количество нейронов не увеличивается, наоборот, оно постоянно уменьшается, а алкоголь, стрессы, инфекционные заболевания и прочее ускоряют этот ускоряют.

Наш ум и интеллект зависит не от количества нейронов в голове, а от числа нейронных соединений в головном мозге (проще говоря, ум), и скорости передачи импульсов, которые генерируют нейроны (скорость мышления). С возрастом скорость протекания импульсов значительно снижается, однако многие люди при этом сохраняют интеллект.

Кроме всего прочего, нейронные соединения отвечают и за то, насколько наше мышление качественно и креативно. Они образуют целые скопления нейронных связей, отвечающих за творчество, неординарность, эффективность.
Отсюда можно сделать вывод, что главную роль в развитии мозга играют нейронные соединения, которые составляют нейронную сеть. Соответственно, чем масштабнее сеть, тем человек умнее, тем более развит мозг в интеллектуальном плане и способен создавать уникальные системы нейронных связей.

В начале 2000 годов Ольга Ивановна Коёкина провела исследования Трансцендентальной Медитации, предположив, что в результате практики ТМ будут видны изменения в активности мозга, причем эти изменения можно будет зарегистрировать.

Коёкина исследовала электрическую активность мозга в состоянии относительного покоя, а также в состояниях ТМ. В процессе каждого из состояний ученые регистрировали биоэлектрическую активность мозга. Полученные данные подвергали вторичной групповой обработке с целью подтверждения статистической достоверности.

Группу составили 7 женщин и 5 мужчин той же возрастной категории, что и контрольная группа. Опыт практики ТМ у основной группы составил не менее 1 года.

В результате исследования стало очевидно, что у практикующих ТМ более 1 года проявляется феномен перекрёстной активации областей мозга от правой лобной зоны к левой затылочной и нижнетеменной в диапазоне бета2 — «ось сверхсознания» (состояние творческой интуиции)

Важно отметить, что это характерное состояние «оси сверхсознания» становится постоянным, и присутствует как во время ТМ, так и вне её.

Полученные данные Коёкина опубликовала в книге «Трансцендентальная Медитация (научные исследования)», справедливо заметив в своей работе, что техника ТМ является уникальным способом развития сознания.

Данные, полученные Ольгой Ивановной Коёкиной, были подтверждены и дополнены сотнями других исследований, которые показали пользу влияния программы ТМ на психику, здоровье, поведение и общество более чем в 250 независимых университетах и научно-исследовательских учреждениях в 33 странах, включая университеты Гарварда, Стэнфорда, Йеля и медицинскую школу при Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе.

Более 300 из этих исследований были опубликованы в научных журналах, таких как «Scientific American», «American Medical Association’s Archives of Internal Medicine», «International Journal of Neuroscience», «American Journal of Physiology» и многих других.