О ее роли в моей жизни могу сказать лишь следующее: то, что я ожидал от Трансцендентальной Медитации, и то, что она мне дала – это несоизмеримо!
Обычно я отшучиваюсь, говоря, что раньше я был маленьким, толстым и кудрявым, а теперь стал высоким, стройным, но немного лысеющим.
Просто очень трудно выразить словами все то, что в действительности раскрылось в моей жизни, благодаря этой медитации.
С одной стороны, говорить о себе, о своем опыте, вообще не имеет особого смысла, потому что мы все разные, и то, что для одного – подвиг всей его жизни, для другого – трудовые будни и обычная ежедневная рутина.
Может отмечу лишь некоторые моменты, которые были значимы именно для меня:
Меня часто спрашивают на вводных лекциях по ТМ:
«А что эта практика дала лично вам?».
С детства я был переполнен страхами, и самым базовым чувством, самой первичной моей реакцией на все была обида. Даже когда я уже был знаком с психологией, это все равно мне никак не помогало.
Я все понимал на уровне ума и логического мышления, но реакция психики и тела почти на все оставалась неизменной – обида и страх.
Я должен быть благодарен практике ТМ хотя бы уже за то, что эти два чувства за несколько лет практики полностью покинули меня, но это – лишь малая часть того, что дала мне эта техника.