Шри Йога Асаны
Это мягкая и динамическая система упражнений, цель которых раскрыть Сознание через использование природы нашего физического тела.
Шри Йога Асаны направлены не на улучшение физического тела, развития гибкости, силы или выносливости. Задача практики Шри Йога Асан — познакомиться и подружиться со своим телом.
- для умаРазвитие ясности,
целостности
и спокойствия ума - для психикиРост внутреннего
покоя, увеличение
радости и счастья - для телаПовышение энергии,
ощущение легкости,
улучшение здоровья
Шри Йога Асаны позволяют нам установить прочную связь со своим физическим телом, что делает нас свободными от его ограничений.
Регистрация на трёхдневный ознакомительный курс
курс Шри Йога Асан в Санкт‑Петербурге
Адрес: Лиговский пр-т, 94, 5 этаж
Этот курс включает в себя три теоретических и практических занятия по 1.5 часа каждое.
20 июля, сб. | 1-е занятие
19:00-21:00
21 июля, вс. | 2-е занятие
19:00-21:15
22 июля, пн. | 3-е занятие
19:00-21:15
Стоимость курса 1800 руб.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Отличие от других школ йоги
Основное отличие Шри Йога Асан от любых других школ «йоги» в том, что Шри Йога Асаны направлены не на изменения нашего тела, а на раскрытие Сознания. Мы не переделываем наше тело, чтобы оно стало гибче, стройнее и сильнее, а наоборот стараемся «подружиться» с ним.
Для кого подойдут занятия?
Этот комплекс асан подходит абсолютно всем: людям с разной физической подготовкой, молодым, взрослым и даже людям пенсионного возраста. Занятия по Шри Йога Асанам может посещать каждый желающий возраста старше 14 лет.
Какое влияние оказывают Шри Йога Асаны?
- Успокаивают ум
- Восстанавливают душевное равновесие
- Раскрывают Сознание на уровне тела
- Наполняют тело энергией и радостью