Это мягкая и динамическая система упражнений, цель которых раскрыть Сознание через использование природы нашего физического тела.
ШРИ ЙОГА асаны
польза
шри йога асан
Шри Йога Асаны направлены не на улучшение физического тела, развития гибкости, силы или выносливости. Задача практики Шри Йога Асан — познакомиться и подружиться со своим телом.
Развитие ясности, целостности и спокойствия ума
Рост внутреннего покоя, увеличение радости и счастья
Повышение энергии, ощущение легкости, улучшение здоровья
Шри Йога Асаны позволяют нам установить прочную связь со своим физическим телом, что делает нас свободными от его ограничений.
регистрация на трёх дневный ознакомительный курс
курс Шри Йога Асан
в Санкт-Петербурге
Этот курс включает в себя три теоретических и практических занятия по 1.5 часа каждое.
Адрес: Лиговский пр-т, 94, 5 этаж
Отправить
9 – 11 декабря
Контакты:
Мария
9 декабря, вт. | 1-е занятие
19:00-20:30
10 декабря, ср. | 2-е занятие
19:00-20:30
11 декабря, чт. | 3-е занятие
19:00-20:45
Стоимость курса 1500 руб.
19:00-20:30
10 декабря, ср. | 2-е занятие
19:00-20:30
11 декабря, чт. | 3-е занятие
19:00-20:45
Стоимость курса 1500 руб.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Основное отличие Шри Йога Асан от любых других школ «йоги» в том, что Шри Йога Асаны направлены не на изменения нашего тела, а на раскрытие Сознания. Мы не переделываем наше тело, чтобы оно стало гибче, стройнее и сильнее, а наоборот стараемся «подружиться» с ним.
Этот комплекс асан подходит абсолютно всем: людям с разной физической подготовкой, молодым, взрослым и даже людям пенсионного возраста. Занятия по Шри Йога Асанам может посещать каждый желающий возраста старше 14 лет.
- Успокаивают ум
- Восстанавливают душевное равновесие
- Раскрывают Сознание на уровне тела
- Наполняют тело энергией и радостью