Наш блог
13.03.2026
Новосибирск: в следующую пятницу, 20 марта, в 19:00 пройдёт Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации
На лекции Вы узнаете:
– что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;
– чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться;
– актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека.
После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 21 по 24 марта. Полное расписание в карусели ↑
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе.
📅 20 марта в 19:00, продолжительность 2 часа, с перерывом.
❗️ В Новосибирске обучение Трансцендентальной Медитации проходит всего 1 раз в год. Приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!
Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации.
📍Адрес проведения: ул. Писарева, 1а, гостиница "Атерра-сьют", 1 этаж, большой конференц-зал.
Контакты организатора: +7 (913) 905-15-05, Никита.
До встречи! 👋10.03.2026
Как проходит обучение Трансцендентальной Медитации (ТМ)?
1 шаг: Регистрация
На нашем сайте waytm.ru вы можете ознакомиться с расписанием предстоящих курсов обучения и зарегистрироваться на Вводную лекцию по ТМ.
2 шаг: Вводная лекция
На данной лекции учитель ТМ Михаил Молдованов расскажет принцип работы Трансцендентальной Медитации, чем она отличается от других техник, о научных исследованиях, посвященных ТМ, и как ей можно обучиться.
После прослушивания Вводной лекции, вы сможете записаться на обучение, которое будет проходить в последующие 4 дня.
Посещение Вводной лекции бесплатное. Продолжительность — 2 часа.
3 шаг: Обучение
1 день. Обучение технике ТМ и первая самостоятельная практика.
2 день. Принципы правильной практики.
3 день. Механика работы ТМ, как она очищает физиологию от стрессов. Виды стрессов. Влияние стресса на человека.
4 день. Перспективы и возможности, которые ТМ открывает перед человеком.
Каждый день обучения включает в себя практику Трансцендентальной Медитации и возможность задать вопросы учителю.
Продолжительность каждого занятия — 2 часа.
➡️ Ближайшие обучения ТМ: Владивосток, Новосибирск, Екатеринбург, Ростов-на-Дону, Санкт-Петербург.
👆 Нажмите на город, чтобы ознакомиться с датами и пройти регистрацию.08.03.2026
Почему женщинам так важно медитировать?
Как у мужчин, также у женщин много ролей и сфер, которые необходимо поддерживать: работа, семья, отношения, творческая деятельность. Но для того, чтобы иметь возможность уделить время и дому, и социальной активности, необходимо иметь на это ресурс. И Трансцендентальная Медитация прекрасно справляется с этой задачей.
На слайдах мы привели отзывы женщин, которые внедрили практику в свою жизнь и естественным образом получили результат. Подробнее в картинках ↑06.03.2026
Владивосток: в следующую пятницу, 13 марта, в 19:00 пройдёт Вводная лекция по Трансцендентальной Медитации
На лекции Вы узнаете:
– что такое Трансцендентальная Медитация и какие у неё особенности;
– чем отличается TM от других медитативных практик и как ей можно обучиться;
– актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека.
После прослушивания Вводной лекции вы сможете записаться на само обучение, которое пройдет в последующие 4 дня — с 14 по 17 марта. Полное расписание в карусели ↑
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. За последние 20 лет Михаил обучил более 15 000 человек в России и в Европе.
📅 13 марта в 19:00, продолжительность 2 часа, с перерывом.
❗️ Во Владивостоке обучение Трансцендентальной Медитации проходит всего 1 раз в год. Приходите сами и приглашайте своих друзей и близких!
Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации: https://clc.li/IwqpF
📍Адрес проведения: ул. Светланская 33, коворкинг "ДОМ", 3 этаж.
Контакты организатора: +7 (904) 628-88-31, Оксана.
До встречи! 👋03.03.2026
"Когда было очень много задач, я начала замечать, что у меня появляется тревожность. Я начинаю очень резко на что-то реагировать, срываюсь на мужа, на ребёнка, хотя я добрая... Но я просто не вывожу. И в такие моменты я стала думать, что со мной что-то не так и искать способы с этим справиться..."
Доступна запись вчерашнего прямого эфира "Расфокусировка внимания и гиперактивность: помогает ли с этим ТМ?".
На трансляции Анастасия, маркетолог из Москвы, поделилась своим 3-летним опытом практики ТМ.
Мы успели обсудить:
• в какой момент жизни медитация стала необходимой частью дня?
• почему Анастасия с опаской смотрела в сторону ТМ?
• почему результат от Трансцендентальной Медитации поразил сразу, уже во время самого обучения?
• как ТМ помогает справиться с гиперактивностью у её 11-летнего сына?
Также поговорили про саму атмосферу обучения, Вводную лекцию и что помогает нашей героине практиковать ТМ на регулярной основе.
Для вашего удобства под видео есть тайм-коды, по которым вы сможете посмотреть отрывки, темы которых для вас интересны.
Приятного просмотра!02.03.2026
🔔 До начала прямого эфира «Расфокусировка внимания и гиперактивность: помогает ли с этим ТМ?» остался 1 час!
Подробнее об эфире в посте выше ↑
Трансляция пройдет на нашей ВК-площадке: https://vk.ru/waytmru. Если в ходе просмотра у вас возникнут вопросы, вы сможете их оставить под этим постом или в диалоге эфира.
За 5 мин до начала выложим ссылку на подключение. До встречи!02.03.2026
Начинаем эфир, присоединяйтесь!
Трансляция: https://vkvideo.ru/video-48646050_456239422?list=6b76b12ab9f2c9c4b701.03.2026
"Расфокусировка внимания и гиперактивность: помогает ли с этим ТМ?"
Во всём мире трудности с концентрацией и повышенная активность встречаются довольно часто: 5–8 % детей и 2–5 % взрослых испытывают подобные симптомы или имеют диагноз СДВГ. Но по неофициальным данным эта цифра достигает до 20%. Такие симптомы могут приводить к сложностям в учёбе и работе, трудностям социальной адаптации, повышенному риску сопутствующих психологических проблем,.
Героиня нашего следующего прямого эфира — маркетолог с высокой профессиональной нагрузкой, мама двоих детей, жена и человек с активной жизненной позицией.
2 марта (пн) в 19.00 (мск) Анастасия из г. Москва поделится с нами своей историей, как техника ТМ помогает ей справляться с большим количеством нагрузки, стабилизировать состояние нервной системы и добавлять больше структуры в течение дня. Также поговорим о Трансцендентальной Медитации как о способе поддержать себя на работе, в семье и в отношениях с собой.
🔗 Эфир пройдёт на нашей странице Вконтакте.
Запланируйте посмотреть эфир онлайн, во время которого вы сможете задавать свои вопросы.
До встречи!
